Текущая неделя объявлена Минздравом РФ неделей профилактики инфекционных заболеваний. Врач областного центра здоровья Екатерина Ермолаева напоминает о болезнях, которые входят в эту группу, и об основных способах защиты от них.
Человек на протяжении всей своей жизни контактирует с несчетным количеством микроорганизмов, однако заболевание способны вызывать не все. Чтобы понимать, с чем или с кем нам приходится бороться, нужно чётко представлять, какие же есть в мире паразиты человека.
Существует несколько возбудителей инфекции:
бактерии (вызывают чуму, лепру, сифилис, туберкулез, холеру, дифтерию); вирусы (ОРВИ, герпес, грипп, ВИЧ, ковид); грибы (болезни кожи, органов дыхания, интоксикации); простейшие (дизентерия, малярия, балантидиоз); прионы (вызывают заболевания органов нервной системы); гельминты (черви, вызывающие описторхоз, аскаридоз, трихинеллез и другие заболевания); насекомые (вши, клопы, клещи).
Способы передачи инфекции
1. Контактный — осуществляется через повреждения на тканях кожи или слизистых человека, когда имеет место непосредственный контакт с кожными покровами (например, касание), слизистыми заражённого человека, а также при контакте с больными животными и даже при пользовании предметами обихода (посуда, одежда, игрушки), обсемененными микробами. Встречается при чесотке, герпесе, столбняке, бруцеллезе, газовой гангрене.
2. Половой – заражение происходит при половой близости. Передача подобным путём характерна для сифилиса, гонореи, трихомониаза, хламидиоза, вируса папилломы человека, генитального герпеса, гепатита В, С, D, ВИЧ).
3. Аэрогенный – путь, при котором микробы переносятся от больного к здоровому человеку по воздуху. В таком случае в основном поражаются органы дыхательной системы, реже – ротовой полости (грипп, ОРЗ, туберкулёз, корь, коклюш, ветряная оспа, дифтерия, бронхит).
4. Алиментарный (пищевой) — инфекция передаётся с пищевыми продуктами, водой, через грязные руки (холера, брюшной тиф, дизентерия, сальмонеллез, гепатит А).
5. Трансмиссивный – возбудитель локализуется в крови, передача инфекции происходит через кровососущих насекомых (малярия, туляремия, энцефалит, сыпной тиф, жёлтая лихорадка).
7. Гемоконтактный – контакт крови здорового человека с кровью или лимфой заражённого (гепатиты В, С, Д, ВИЧ-инфекция).
8. Трансплацентарный, или вертикальный – возбудитель инфекции передается от матери к плоду во время беременности и родов (сифилис, ВИЧ-инфекция, цитомегаловирусная инфекция, токсоплазмоз, корь, краснуха и другие).
Какие симптомы позволяют заподозрить инфекционную природу заболевания?
повышенная температура тела; общая слабость организма; появление сыпи; кашель; мышечная боль; ломота в суставах; тошнота и рвота; жидкий стул; головная боль. При наличии любых симптомов в обязательном порядке необходимо обратиться к врачу!
Как и любые другие болезни, инфекционные заболевания лучше не допустить, чем потом лечить. Для этого необходимо знать меры профилактики инфекционных заболеваний.
1. Специфическая профилактика
На сегодняшний день наиболее мощным и эффективным методом профилактики инфекции является вакцинация. Она предполагает применение вакцины, которая позволяет предотвратить болезнь и защитить от осложнений.
Вакцинация проводится бесплатно в соответствии с национальным календарем профилактических прививок и предусматривает защиту от таких заболеваний, как гепатит В, туберкулёз, полиомиелит, коклюш, дифтерия, столбняк, корь, паротит, краснуха, грипп, пневмококковая и гемофильная инфекции.
Эти заболевания характеризуются особенно тяжёлым течением и имеют высокий риск опасных для жизни осложнений. Чтобы вакцины сформировали стойкий иммунитет, их нужно вводить в определенные сроки и определенное количество раз.
2. Неспецифическая профилактика
включает в себя мероприятия, направленные на предотвращение распространения инфекции, укрепление защитных сил организма и предполагает соблюдение несложных правил по защите от инфекционных агентов.
Профилактика воздушно-капельных инфекционных заболеваний:
ежедневно проводите влажную уборку помещений; не забывайте мыть руки с мылом после контакта с больным ОРВИ или предметами ухода за ним, после поездки в транспорте или посещения общественных мест; увеличьте время пребывания на свежем воздухе; не посещайте места скопления людей в сезон повышенной заболеваемости; обеспечьте чистоту и свежесть воздуха в доме, часто проветривайте помещение; одевайтесь по погоде, избегайте переохлаждения и сквозняков; используете маску и регулярно меняйте её; промывайте носовые ходы с помощью физиологического раствора.
Профилактика кишечных инфекционных заболеваний:
не употребляйте в пищу недоброкачественные рыбные и мясные продукты, соленья и грибы; соблюдайте правила мытья и содержания кухонной посуды; соблюдайте правила транспортировки и хранения продуктов питания; перед употреблением пищи, после посещения туалета, после контакта с землёй обязательно мойте руки с мылом; тщательно промывайте овощи и фрукты; защищайте продукты от насекомых и животных, являющихся переносчиками инфекций; для питья используйте кипяченую или бутилированную воду; в открытых водоемах купайтесь только в специально отведенных местах, избегая заглатывания воды; следите за тщательной термической обработкой пищи.
Профилактика инфекций, передающихся контактно-бытовым путём:
тщательно обрабатывайте предметы, используемые большим количеством людей; средства личной гигиены (полотенце, зубная щётка, расчёска, набор для маникюра и педикюра) должны быть индивидуальными; проветривайте помещение и поддерживайте оптимальную влажность воздуха в помещении; избегайте контакта рук с носом и ртом; ограничьте посещения общественных мест (бани, сауны); исключите случайные половые связи; регулярно мойте руки с мылом, в общественных местах используйте антисептик.
Профилактика трансмиссивных инфекционных заболеваний:
перед прогулкой обрабатывайте одежду и открытые части тела специальными препаратами против насекомых (репеллентами); используйте личные средства защиты от насекомых (одежда, обувь, головной убор); выбирайте максимально закрытую одежду: должны быть плотно прикрытыми шея, голова, подмышки; запястья плотно обхвачены манжетами; рубашки заправляйте в брюки; во время отдыха на природе каждые 2-3 часа проводите осмотр кожных покровов; в помещении устанавливайте москитные сетки; в период повышенной активности насекомых избегайте длительных прогулок в лесополосе, а также в парках и скверах, не прошедших акарицидную обработку (с целью ликвидации клещей); откажитесь от поездок в экваториальные страны либо предварительно сделайте все необходимые прививки и соблюдайте повышенные меры безопасности.
Профилактика гемоконтактных инфекционных заболеваний:
используйте индивидуальные предметы гигиены (маникюрные ножницы, бритвенные приборы, полотенца, зубные щётки); откажитесь от употребления наркотиков; при посещении салонов (маникюр, педикюр, татуаж, пирсинг, пилинг, косметологические услуги) убедитесь, что мастер использует стерильное оборудование и одноразовые расходные материалы. А главные способы профилактики – повышение устойчивости организма с помощью закаливания и соблюдения принципов здорового образа жизни.
